HOMEへ戻る講師佐渡 充洋

佐渡 充洋(さど・みつひろ)

  • 医師
  • 慶應義塾大学医学部精神・神経科学教室および同大学ストレス研究センター専任講師

マサチューセッツ大学マインドフルネスストレス低減法(MBSR)qualified teacher。 専門は、マインドフルネス、認知行動療法、産業精神保健、医療経済学。人の健康やウェルビーイングを高めるための方法論について、マインドフルネスをはじめとした様々な介入の実践と実証研究に取り組んでいる。日本におけるマインドフルネスの実証研究の第一人者のひとり。

主な著書
担当プログラム

佐渡 充洋